mycustomer

مشاوره دیجیتال مارکتینگ

دعای افتتاح

خدایا، من همراه ستایشت مدح و ستودن تو را آغاز می‌کنم و تویی که با مهرورزی‌ات به‌سوی درستی توجّه می‌دهی و یقین دارم که در جای گذشت و رحمت مهربان‌ترین مهربانانی و در جای کیفر و انتقام، سخت‌ترین کیفرکننده‌ای و در جایگاه بزرگ‌منشی و عظمت بزرگ‌ترین قدرتمندی،

۰ ۰

شب های احیا در ماه رمضان

احیا به‌معنی خاص، شامل شب‌زنده‌داری و بیدار ماندن شب‌های خاصی از سال است که در رأس آن شب قدر (شب‌های نوزدهم، بیست‌ویکم و بیست‌وسوم ماه رمضان) قرار دارد. همچنین در روایتی از امام اول شیعیان علی بن ابی‌طالب، احیا در چهار شب از جمله شب اول ماه رجب، شب نیمهٔ شعبان، شب عید فطر و شب عید قربان توصیه شده‌است.

۰ ۰

خواص کیوی برای پوست

ویتامین C و E و آنتی اکسیدان است این مواد برای تقویت و جوان سازی سلامت پوست ضروری می باشند و علاوه بر این، کیوی سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان است که آن را به یک ملین عالی تبدیل می کند. مصرف منظم آب کیوی، در دفع سموم و مواد اضافی در بدن موثر است بنابراین، باعث داشتن پوستی سالم و درخشان می شود. کمک به بازسازی سلول های پوستی با کیوی:ویتامین E موجود در کیوی، پوست را مرطوب نگه می دارد. این ماده، برای بازسازی سلول های پوست به کار رفته و انعطاف پذیر و جوان می کنند.

۰ ۰

خواص, فواید و مضرات گلابی

استفاده از میوه گلابی جرم‌های غلیظ را دفع می‌کند و مانع از تجمع بخارات گرم در کبد می‌شود، پس بنابراین می‌تواند از بروز سرماخوردگی و همچنین احتقان صفراوی جلوگیری کند، گلابی میوه‌ای است که با افزایش ترشح بزاق به هضم و جذب بدن کمک می‌کند به همین دلیل پوره آن برای افراد سالمند مفید است. یکی از خواص گلابی ملین بودن آن و برای سلامت روده بزرگ مفید است، نوشیدن یک لیوان آب گلابی برای کاهش تب و کاهش درد در بسیاری از بیماری‌های التهابی مفید است و از بروز سکته مغزی پیشگیری می‌کند. میوه گلابی مقوی بدن، آرام بخش و تب‌بر است و تشنگی را برطرف و به علت دارابودن مقدار بی خطر ارسنیک رعشه را درمان می‌کند، آب گلابی و عصاره گلابی تخمیر شده می‌تواند بیماری زخم معده را درمان کند، این میوه یکی از میوه‌های نادری است که می‌تواند نیاز روزانه بدن را به ویتامین B9 یا همان اسیدفولیک را تأمین کند.

۰ ۰

فواید ورزش

ورزش صبحگاهی مفید است و بعضی با استناد به اینکه «اکثر رکوردهای المپیکی در بعدازظهر شکسته می‌شوند» می گویند ورزش عصر مفیدتر و برای بدن بهتر است. طبق تحقیقات انجام شده هر فرد دارای چرخه زیستی متفاوتی است که بر عملکرد فیزیکی او اثر می‌گذارد. آیا شما با چرخه خود آشنا هستید؟ برای «عادات عجیب و غریب» انسانی، توضیحات علمی وجود دارند. عاداتی مثل بیرون پریدن از تخت هنگام طلوع خورشید و یا بیدار ماندن تا اولین ساعات هکر نست.
۰ ۰

آیا ورزش صبحگاهی ضرر دارد؟ بهترین زمان ورزش چه زمانی است؟

بعضی‌ها می گویند ورزش صبحگاهی مفید است و بعضی با استناد به اینکه «اکثر رکوردهای المپیکی در بعدازظهر شکسته می‌شوند» می گویند ورزش عصر مفیدتر و برای بدن بهتر است.

طبق تحقیقات انجام شده هر فرد دارای چرخه زیستی متفاوتی است که بر عملکرد فیزیکی او اثر می‌گذارد. آیا شما با چرخه خود آشنا هستید؟ برای «عادات عجیب و غریب» انسانی، توضیحات علمی وجود دارند. عاداتی مثل بیرون پریدن از تخت هنگام طلوع خورشید و یا بیدار ماندن تا اولین ساعات بامداد.

۰ ۰

The importance of fresh flowers delivery as a gift

 

 

Flowers have been found to boost emotional health and relieve stress

If you have ever received a flower delivery, you know the sensation of being instantly flooded with happiness, gratitude and excitement at finding out who could be responsible for sending you such a beautiful gift. A 10-month study set out to investigate the effects that receiving a flower delivery can have on a personal emotional well being. Researchers explored ce'sGra activity started with the online sale of Fresh roses and sending natural flower bouquets to homes and workplaces

Flowers can strengthen bonds

Sending a flower delivery is a great opportunity to strengthen a connection you share with another person. Flowers are that perfect spontaneous gift to send ‘just because’. They let the receiver know that you have been thinking of them or are grateful for the connection you share. Since flowers are often placed in focal points, your loved one will think of you every time they look at them, making them feel closer and more connected to you. Bonus points for sending a flower arrangement with specific flowers or colours that your significant other has told you they love. Attention to these details will let them

the link between flowers and life satisfaction, by studying the participants behavioural and emotional responses to receiving flowers.

 

 

۰ ۰

بررسی نکات مفید در تهیه پیتزا برای کودکان

پیتزا برای کودکان

پیتزا برای کودکان می‌تواند مفید باشد به شرط استفاده از مواد غذایی سالم و مفید.

 

در این مقاله به نکات مهم در تهیه پیتزای کودکان پرداخته‌ایم.پیتزا ازجمله غذاهای پر کالری است.

 

کودکانی که پیتزا می‌خورند مقدار بیشتری چربی اشباع شده و سدیم دریافت می‌کنند.

 

بر اساس نظریه بهداشت عمومی، کالری اضافی موجود در پیتزا موجب اضافه وزن کودکان می‌شود.

 

از این رو مقدار مصرف کودکان و نوع موادی که در پخت پیتزا مورد استفاده قرار می‌گیرد، بسیار حائز اهمیت می‌باشد.

 

می‌توان علاقه کودکان به پیتزا را نوعی فرصت دانست.

 

با استفاده از مواد سالم و استفاده از سبزیجات تازه در تهیه پیتزا برای بچه‌ها آن‌ها را ترغیب به مصرف مواد سالم و خوشمزه نمود.

 

اگر در تهیه پیتزا برای فرزندانتان قصد استفاده از ژامبون یا سوسیس را دارید بهتر است درصد گوشت آن بالا بوده و تحت تائید وزارت بهداشت باشد.

 

پنیر پیتزا برای کودکان

 

پنیر پیتزا نوعی پنیر است که پایه ثابت پخت پیتزا می‌باشد.

 

پنیرها منبع کالری و چربی اشباع شده است.

 

دو نوع پنیر پیتزا در ایران وجود دارد. نوع اول از مواد لبنی همچون روغن و کره بوده و نوع دوم آن گیاهی است.

 

پنیر پیتزا ضرر خاصی نداشته به شرط آن که در حد متعادل مصرف شود.

 

زیرا همچون پنیرهای ساده دارای پروتئین و کلسیم نیز می‌باشد.

 

مصرف پنیر پیتزا برای بچه‌ها یک الی دو بار در ماه مشکلی ایجاد نمی‌کند.

 

چنانچه در مصرف این غذا زیاده‌روی گردد می‌تواند کودکان را به انواع بیماری‌ها دچار کند.

 

درصورتی‌که می‌خواهید ضرر کمتری در هنگام مصرف پنیر پیتزا به فرزندانتان وارد شود، هم‌زمان با آن از سبزیجات فراوان استفاده نمایید.

 

 

پیتزا برای کودکان لاغر

در تهیه پیتزا برای بچه‌های لاغر بهتر است از ذرت و نخودفرنگی به میزان بیشتری استفاده نمایید.

 

استفاده از سیب‌زمینی سرخ‌شده یا استفاده‌شده در پخت پیتزا می‌تواند تأثیر زیادی در وزن گیری بچه‌ها داشته باشد.

 

پیتزا برای پیتزا برای کودکان

درصورتی‌که کودک شما سرماخورده است و در این وضعیت از شما طلب پیتزا کرده است، بهتر است در پخت پیتزا از گوجه فرنگی به جای سس قرمز و از آویشن به عنوان ادویه استفاده نمایید.

 

همچنین سعی کنید مواد غذایی مورد استفاده در پیتزا را تفت ندهید.

 

بهتر است مواد به جای تفت دادن و سرخ کردن پخته شوند.

 

به بچه‌های سرماخورده در هنگام مصرف پیتزا آب پرتقال و آب لیمو شیرین بدهید.

 

پیتزای کودکان یبوست دار

پیتزا برای بچه‌هایی که یبوست دارند بهتر است از کلم بروکلی، قارچ، فلفل دلمه ای و ریحان استفاده نمایید.

 

این مواد علاوه بر طعم بی‌نظیر و خاصیت‌های زیادی که دارند، دارای فیبر بالایی می‌باشند که از شدت یبوست کم می‌کنند.

 

سخن پایانی

پیتزا نه‌تنها ضرر نداشته بلکه می‌تواند خاصیت هم داشته باشد.

 

اما همان‌طور که گفتیم برای وجود خاصیت در پیتزای مخصوص کودکان باید از مواد غذایی سالم و مغذی استفاده نمود.

 

همچنین نباید مصرف پیتزا در کودکان بیش از ماهی یک الی دو بار باشد.

 

۰ ۰

بهترین روش‌های مهاجرت رایگان به کانادا

شاید با دیدن عنوان این مطلب تعجب کنید و با خود بگویید، مگر می شود بدون هیچ هزینه و پولی به کانادا مهاجرت کرد؟بله، می توانید بدون هیچ هزینه ای شما هم یکی از مهاجرانی باشید که به ساخت زندگی جدید، کار و تحصیل در سرزمین فرصت های بی پایان یعنی کانادا مشغول شوید.

بسیاری از متقاضیانی که قصد مهاجرت به کانادا را دارند، به دنبال روش‌های ارزان قیمت و یا مهاجرت رایگان به کانادا هستند. برخی از آژانس های مهاجرت به کانادا شرایطی فراهم کرده‌اند تا برای مهاجرت به کانادا متقاضیان بتوانند از طریق روش‌های ارزان‌تر اقدام کنند. در این مقاله می‌خواهیم شما را با چگونگی مهاجرت ارزان قیمت و رایگان به کانادا آشنا کنیم.

 

مهاجرت رایگان به کانادا

کانادا یکی از کشورهایی است که شرایط مطلوبی برای کار و تحصیل دارد.

 

این کشور فرصت‌های گوناگون کاری و ثبات اقتصادی دارد.

 

همچنین بی‌طرفی سیاسی در منازعات بین‌المللی، نظر بسیاری از متقاضیان مهاجرت را به‌سوی خود جلب می‌کند.

 

با مهاجرت به کانادا و اخذ اقامت این کشور می‌توان زندگی آرام و بدون دغدغه‌ای در این کشور داشت.

 

کشور کانادا از جمله کشورهایی است که خدمات و امتیازات مختلفی به مهاجرین به‌صورت یکسان با شهروندان خود ارائه می‌دهد.

 

همچنین این کشور دارای عوامل محیطی و امکاناتی است که دولت کشور کانادا برای مهاجران در نظر گرفته است.

 

این موارد موجب شده‌اند تا بسیاری از متقاضیان، مهاجرت به این کشور را به‌عنوان مقصد مهاجرتی خود انتخاب کنند.

 

به‌طوری‌که برای افراد خارجی شرایط داشتن اقامت دائم، زندگی مطلوب و ایده‌آل و داشتن کار و تحصیل بدون دغدغه به‌راحتی امکان‌پذیر است.

 

همچنین بخوانید: ارزان ترین راه مهاجرت به کانادا

 

علت انتخاب کانادا برای مهاجرت چیست؟

 

 

مهاجرت به کانادا

 

 

 

دلایل زیادی برای مهاجرت رایگان به کانادا به‌طورکلی مهاجرت به کانادا وجود دارد.

 

از جمله این دلایل می‌توان به امکان تحصیل و درمان رایگان در این کشور اشاره کرد.

 

همچنین کشور کانادا شرایطی فراهم کرده است تا کارگران ماهر و همچنین سرمایه‌گذاران بتوانند امکان مهاجرت به این کشور را داشته باشند.

 

شرایط مهاجرتی به کانادا به‌گونه‌ای است که امکان مهاجرت با تمامی اعضای خانواده وجود دارد.

 

این کشور دارای فرصت‌های شغلی گوناگونی درزمینهٔ برنامه‌نویسی و فناوری اطلاعات است.

 

بنابراین افرادی که بتوانند پاسپورت کانادا را دریافت کنند، پس از سه سال زندگی می‌توانند از حقوق شهروندی بهره‌مند شوند.

 

همچنین می‌توانند اقامت دائم این کشور را کسب کنند.

 

برای متقاضیان دو ملیتی امکان مهاجرت به کانادا نیز وجود دارد.

 

افرادی که به این کشور مهاجرت می‌کنند می‌توانند از امکانات رفاهی دولتی مثل تحصیل رایگان، بیمه سالمندان، بیمه بیکاری و تسهیلات درمانی رایگان استفاده کنند.

 

کانادا دارای قوانین و مقررات مناسبی جهت راه‌اندازی کسب‌وکارهای شخصی است.

 

همچنین این کشور به بازار آمریکا و مکزیک دسترسی راحتی دارد.

 

به‌طوری‌که به تائید سازمان ملل کانادا بهترین کشور برای زندگی است.

 

اقدامات لازم برای مهاجرت رایگان به کانادا

 

 

مهاجرت به کانادا

 

 

 

افرادی که می‌خواهند از کیفیت زندگی بالا آرامش و رفاه و دیگر خدمات رفاهی زندگی بهره‌مند شوند، با مهاجرت به کانادا می‌توانند سطح کیفی بالای زندگی را تجربه کنند. نخستین اقدامی که مهاجران باید برای مهاجرت رایگان به کانادا باید در نظر بگیرند، کمک گرفتن از یک وکیل یا مشاور مهاجرتی است که در این زمینه دارای مهارت و تخصص کافی است. با مشورت با یک وکیل مهاجرتی می‌توان پاسخ سؤال‌هایی که درزمینهٔ مهاجرت وجود دارد را دریافت کرد. سپس می‌توان امور مربوط به مهاجرت را با سرعت‌بالا و با اطمینان خاطر پیگیری کرد. وکیل مهاجرتی متقاضیان را از امتیازهایی که برای ورود به این کشور نیاز است مطلع می‌کند.

 

مهاجرت به کانادا از طریق ویزای کار

اما در کنار مهاجرت رایگان به کانادا یکی از بهترین روش‌هایی که برای مهاجرت به کانادا می‌توان انتخاب کرد مهاجرت از طریق ویزای کار است. با دریافت این نوع ویزا می‌توان در کشور کانادا به کار مشغول شده و به‌عنوان یک شهروند از حقوق شهروندی این کشور بهره‌مند شد. این کشور از کشورهای صنعتی دنیا به شمار می‌آید و یکی از ده کشور برتر در جهان از نظر کار و زندگی محسوب می‌شود. کانادا یک کشور مهاجرپذیر است که برای مهاجرت به آن راه‌های قانونی متفاوتی وجود دارند. درصورتی‌که متقاضیان برای مهاجرت به کانادا به دنبال روش‌های کم‌هزینه و کم‌خطر هستند، مهاجرت با ویزای کاری از بهترین گزینه‌هایی است که می‌توانند انتخاب کنند. ویزایی که مهاجرین ایرانی برای مهاجرت به کانادا انتخاب می‌کنند، از جمله روش‌هایی که برای دریافت ویزای کاری می‌توان انتخاب کرد روش خوداشتغالی، برنامه Express Entry، ورود نیروی متخصص به استان کبک و skilled trade است.

 

همچنین بخوانید: بررسی بهترین مشاغل در کانادا

 

مهاجرت به کانادا از طریق برنامه لاتاری

برای مهاجرت رایگان به کانادا یکی از روش‌هایی که می‌توان انتخاب کرد شرکت کردن در برنامه لاتاری است. درصورتی‌که متقاضیان در این برنامه برنده شوند می‌توانند بدون هیچ هزینه‌ای به کانادا سفر کنند. این برنامه قرعه‌کشی یکی از راه‌های آسانی است که مهاجرین می‌تواند با حفظ پولی که در دست دارند، برای اقامت مهاجرت به کانادا انتخاب کنند، سپس از طریق آن اقامت کانادا را دریافت نمایند.

 

مهاجرت رایگان به کانادا از طریق تحصیل

به‌طورکلی می‌توان گفت که مهاجرت به کانادا بدون پرداخت هزینه امکان‌پذیر نیست.

 

بنابراین پروسه مهاجرت شامل هزینه‌هایی است و هرگز نمی‌توان به‌طور رایگان به این کشور مهاجرت کرد.

 

ولی از طریق برخی برنامه‌ها می‌توان ارزان‌تر به کانادا سفر کرد.

 

از طریق پذیرش تحصیلی رایگان یا برنامه فری اپلای نیز می‌توان مهاجرتی ارزان‌تر به این کشور داشت.

 

این برنامه معاف از برخی هزینه‌های متداول و غیرضروری است که در پروژه‌های مهاجرت تحصیلی وجود دارد

 

سخن پایانی

با در نظر گرفتن استانداردهای زندگی سازمان ملل می‌توان گفت کشور کانادا یکی از بهترین کشورهای دنیا برای اقامت است. این کشور در سال‌های اخیر به‌عنوان مهاجرپذیرترین کشور جهان شناخته‌شده است. سالانه افراد زیادی از کشور ما برای مهاجرت به کانادا اقدام می‌کنند و به دنبال پیدا کردن روش‌های کم‌هزینه برای مهاجرت هستند. ما در این مقاله شما را با برخی از روش‌های مهاجرت رایگان به کانادا و مهاجرت ارزان‌تر به این کشور آشنا کردیم.

۰ ۰

افزایش رتبه سایت در گوگل

ممکن است برای شما هم این سئوال پیش آمده باشد که : چطور به صفحه اول گوگل بیام و راه افزایش رتبه سایت در گوگل چیست؟

 

 

خدمات سئو و افزایش رتبه سایت در گوگل

مجموعه مای کاستومر از اعضای متخصص و با تجربه در حوزه سئو تشکیل شده است که با توجه به استاندارد یا الگوریتم‌های جدید گوگل، رتبه سایت شما را در گوگل بهبود می‌دهند.

 

تیم سئو با برنامه ریزی و تقسیم وظایف به صورت کاملاً دقیق و منظم و باتوجه به نوع کسب و کار و برند، طی زمان معینی، وب­سایت شما را به صفحه اول گوگل انتقال می­‌دهد.

در حال حاضر مای کاستومر پس از گذراندن تجربه های موفق و غیر موفق پکیج های بهینه سازی سایت در گوگل را به شیوه ای کم هزینه تر و پرکاربردتر طراحی کرده است.

 

شما به جای هزینه کردن برای رتبه گوگل برای هر کلمه علاوه بر کاهش عمر رتبه هزینه های بالایی پرداخت می کنید اما با این روش هم کلمات بیشتری شامل رتبه خواهند شد و هم هزینه های کمتری پرداخت میکنید

 

تماس:

09124777487 _    02126408816  _ 02126408817

اینستاگرام:

https://www.instagram.com/my.customer/

 

۰ ۰